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血糖忽高忽低，说明你的糖耐量异常，也就是处于糖尿病的前期。如果饮食再控制得不好，就要发展成糖尿病。
影响血糖的因素
血糖异常发展到糖尿病可以有三个转向：正常→2型糖尿病→持续糖耐量异常。
正常情况下，轻微的血糖异常，患者如果能够控制好饮食，少吃水果类的含糖食物，规律生活，血糖就转变成正常。
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只有遗传或者日常根本不控制，才容易转为2型糖耐病或者持续性糖耐异常。
然而，除了饮食外，以下这些因素会影响到我们的血糖。一是情绪，情绪对血糖控制是一个很重要的因素；二是生活饮食，生活不规律，饮食不节制；三则是年龄，年龄到45岁以后，每10年糖化血红蛋白就递增0.1mmol/L，这也是2型糖尿病中老年人发病率更高一点的原因。
血糖与甲状腺的联系
中国是糖尿病的大国，发病人数是1.14亿人。而甲状腺疾病的发病人数达到2个多亿，比糖尿病患者还要多。
而甲状腺对血糖的影响也是非常大的，甲状腺激素分泌增多会加速肝糖原分解和糖原异生，从而促进肠道对葡萄糖的吸收，使血糖升高。
同时，甲亢患者一般交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，儿茶酚胺属于胰岛素拮抗激素，可以对抗胰岛素的降糖作用，使血糖增高。
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另外，甲亢患者代谢旺盛，胰岛素降解加速，导致体内胰岛素减少，使血糖升高。
而甲状腺素主要的一个成分是碘，碘高了以后合成甲状腺素水平就高了。甲状腺素一高，人体整个代谢就旺盛，就会变得消瘦，吃得多、大便次数多、脾气也大。
这也是甲亢与糖尿病都存在吃得多，但却容易消瘦这些类似表现的原因。
值得警惕的老年性甲亢
但是不是所有甲亢的表现都与糖尿病存在相似，老年人的甲亢往往和年轻人的甲亢不太一样，老年性甲亢叫淡漠型甲亢。老年性甲亢有隐匿性，却容易导致心衰，早期信号表现为出汗量变大，以及心慌变多。
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不过别担心，老年性甲亢早期可以用这道疏肝散结代茶饮来预防。
【疏肝散结代茶饮】
组成：柴胡10克、白芍10克、枳实10克、牛蒡子10克、夏枯草10克。
用法：用水煎后，温服。
功效：疏肝解郁、清肝泻火。
此外，想要预防甲亢和糖尿病，建立胰岛素规律，比如定时定量吃饭、吃完饭后散步等，这都是让血糖能平稳很重要的点。
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